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關于針灸減肥


提問: 關于針灸減肥
專家您好!      我是一個體型比較肥胖的女孩,最近看到身邊好多人都進行針灸減肥,據說挺有效果,因而我有些心動。在此,我想請問專家這個針灸減肥真的那么好嗎?是否存在風險?會不會有什么副作用(我還未婚,對今后會不會有什么影響)?針灸不用節食嗎?會不會反彈那?希望專家給點建議。謝謝!PS:我只想針對臀部及腿部進行針灸再次感謝!  
医师解答: 你好:像你這種情況,我建議你用以下方法減肥: 干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉.
肉肉的主要減肥方式是針灸,她覺得醫學減肥比較保險,而且平時有醫生的指點,不會走彎路。說起針灸,很多人都想起那些武打片里的鏡頭,頭上身上一排排的針眼,怪嚇人的。其實針灸減肥是酸而不痛,不過要忍受1小時的酸感也讓我佩服肉肉了。   其他女生的減肥是以“吃”為主的,而肉肉把減肥餐作為是種輔助手段。早餐是牛奶加蘋果;中餐是1兩飯加素菜,減肥期間很重要的就是不吃葷菜,晚餐當然越少越好,菜葉子或者是番茄為宜。   肉肉在針灸2個多月以后減掉了10公斤,不過,當她停止了針灸并開始了正常飲食后,體重又開始回升,她自己也承認是狂吃的結果,現在的她已經把那10公斤的肉又胖回來了,更有變本加厲之勢。  適量的運動很重要   不少女孩當初減肥的時候效果很顯著,但是一旦停止減肥,便立刻開始反彈,甚至超過了原來的體重。   體重一旦反彈,便前功盡棄,而且再進行減肥,對身體也會有傷害。   針灸減肥是以針灸來調理內分泌及新陳代謝,對于某些人來說,容易反彈。而且在停止減肥后,開始無節制地大吃大喝,又不進行有效的運動,肉肯定會長回來的。   減肥最重要的就是使攝入的能量小于消耗的能量。適量的運動很重要,不僅可以燃燒脂肪,還可以促進新陳代謝,使身體消耗能量的速度加快,達到塑身的目的
臨床統計顯示,針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程后停止治療,穩定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降,需經過治療期-穩定與調整期-鞏固期三個過程。治療結束后,需在指導下進行行為矯正,通常矯正服務是免費的,可以防止反彈。
效果還是挺明顯的,也沒什么副作用的.我朋友就是減了十多斤,只是看起來人黑了一些

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