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我想要寶寶,在懷孕前應注意什么


提問: 我想要寶寶,在懷孕前應注意什么
我想要寶寶,不知道懷孕前要補充什么,聽她們說要吃VE、VC和葉酸。請專家給個明確回答
第一次問題補充:(2007-3-8 21:00:57)但是現在要小孩的都補這補那的,我也不知道補有沒有用。覺得不補嗎,怕小孩體質不好。補吧又不知道補什么好。 
医师解答: 建議可以懷孕3個月前補充0.4毫克的葉酸片
其實吃不吃問題都不大,想想你媽媽生你的時候,肯定沒有這些東西吃。注意均衡飲食就好了。不過,適當補充葉酸,對預防胎兒神經管畸形有一定的幫助,但要使用0.4mg一片的那種,不是5mg一片的那種。 如果我的回答對你有幫助的話,請點擊“采納為答案”,。
其實,補充葉酸可以通過使用深綠色的蔬菜,尤其是菠菜來補充。而維生素E通常是不會缺乏的。

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